피부 노화의 일등공신은 담배?

담배는 폐와 혈관뿐 아니라 피부에도 영향을 준다고 알려져 있습니다. 흡연을 오래 한 사람의 피부가 칙칙하고 주름이 깊어 보이는 경우가 많은 것도 이 때문인데, 담배 연기 속 물질이 피부로 가는 혈액 순환을 떨어뜨리고 탄력을 지탱하는 성분에 영향을 줄 수 있기 때문입니다.

담배가 피부에 남기는 흔적

• 입 주위의 잔주름
• 칙칙하고 누런 피부 톤
• 상처가 잘 낫지 않는 경향

금연하면 달라지는 점

금연 후에는 혈액 순환이 조금씩 나아지면서 피부 톤이 밝아졌다고 느끼는 분들이 많습니다. 이미 생긴 주름이 사라지지는 않지만 더 깊어지는 속도를 늦추는 데 도움이 됩니다.

간접흡연도 조심

담배 연기가 가득한 공간에 오래 있는 것도 피부와 건강에 좋지 않으니 가족과 함께 금연 환경을 만들어 보세요.

금연이 어렵다면 보건소 금연클리닉처럼 도움을 받을 수 있는 곳을 이용해 보세요. 담배를 끊은 뒤 달라진 피부를 느끼면 금연을 이어 갈 힘이 됩니다.

이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.