손주름 더 늘리지 마세요~
얼굴은 열심히 가꾸지만 손은 소홀해지기 쉽습니다. 손등은 피부가 얇고 햇볕과 물에 자주 노출되어 건조해지기 쉽고, 그만큼 잔주름과 잡티가 생기기 쉬운 곳입니다. 설거지와 손 씻기가 잦은 생활이라면 손 관리 습관을 조금만 바꿔도 차이를 느낄 수 있습니다.
물과 세제로부터 보호하기
- 설거지나 청소를 할 때는 고무장갑을 낍니다.
- 손을 씻은 뒤에는 물기를 완전히 닦아 냅니다.
- 뜨거운 물보다 미지근한 물을 씁니다.
보습은 수시로
손을 씻을 때마다 핸드크림을 바르고, 잠들기 전에는 조금 넉넉히 바른 뒤 면장갑을 끼고 자는 방법도 있습니다.
손등도 자외선 차단
운전을 하거나 걸을 때 손등은 햇볕에 그대로 드러납니다. 얼굴에 바르는 자외선 차단제를 손등에도 함께 발라 주세요.
손이 트고 갈라져 피가 날 정도라면 손 습진일 수 있으니 확인해 보는 것이 좋습니다. 손톱 주변 거스러미도 뜯지 말고 잘라 정리하세요.
이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.