구강 보조 용품, 잘 활용해 보기
칫솔질을 열심히 해도 치아 사이나 잇몸 경계에는 칫솔모가 잘 닿지 않는 곳이 남습니다. 이런 틈새를 보완하는 것이 치실, 치간칫솔, 혀 클리너 같은 구강 보조 용품입니다. 자신의 치아 사이 간격과 입안 상태에 맞는 것을 골라 쓰는 것이 중요합니다. 종류별 쓰임새를 알아보겠습니다.
무엇을 언제 쓸까요
- 치실: 치아 사이가 좁은 곳의 음식물과 치태를 없앨 때
- 치간칫솔: 잇몸이 내려가 틈이 넓어진 곳이나 보철물 주위를 닦을 때
- 혀 클리너: 혀 위의 설태를 부드럽게 정리할 때
바르게 쓰는 요령
치간칫솔은 틈보다 큰 것을 억지로 넣지 말고, 잇몸에 상처가 나지 않게 살살 넣었다 뺍니다. 치실은 치아 옆면을 감싸듯 위아래로 움직여 닦아 줍니다.
이럴 땐 확인이 필요해요
보조 용품을 쓸 때마다 피가 계속 나거나 음식물이 한곳에만 자꾸 낀다면 잇몸이나 충치를 점검해 보는 것이 좋습니다.
어떤 굵기와 종류가 맞는지 모르겠다면 검진 때 물어보고 자신의 입안에 맞게 골라 보세요.
입안 상태에 따라 개인차가 있으며, 정확한 판단은 치과 검진 후 가능합니다.