건선, 비듬 아닌데 꼭 비듬처럼?
두피나 팔꿈치, 무릎에 경계가 뚜렷한 붉은 반점이 생기고 그 위로 은백색 각질이 일어난다면 건선일 수 있습니다. 두피에 생기면 비듬과 헷갈리기도 합니다. 건선은 면역과 관련된 만성 피부 질환으로, 긁거나 방치하면 넓어질 수 있어 특징을 알아 두는 것이 좋습니다.
비듬과 어떻게 다를까요
비듬은 두피 전체에 작은 각질이 흩어지는 경우가 많은 반면, 건선은 붉고 도톰한 부위가 경계를 이루며 두꺼운 각질이 쌓이는 모습이 특징입니다. 전염되는 병은 아닙니다.
악화를 줄이는 생활
- 피부를 긁거나 각질을 억지로 떼지 않습니다.
- 보습제를 충분히 바릅니다.
- 스트레스, 과음, 흡연은 증상을 악화시킬 수 있습니다.
꾸준한 관리가 중요
건선은 좋아졌다 나빠졌다를 반복하는 경우가 많습니다. 증상이 넓어지거나 관절 통증이 함께 있다면 진료를 받아 관리 계획을 세우는 것이 좋습니다.
건조한 계절에 나빠지는 분이 많으니 실내 습도를 알맞게 유지하는 것도 도움이 됩니다. 뜨거운 물로 오래 씻는 습관도 피부를 건조하게 만들 수 있습니다.
이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.