튼살, 생기기 전 미리 예방을~
튼살은 피부가 짧은 기간에 급격히 늘어나면서 피부 속 조직이 끊어져 생기는 줄무늬입니다. 사춘기 성장기, 임신, 체중이 빠르게 늘 때 잘 생기며 처음에는 붉은빛을 띠다가 점차 하얗게 변합니다. 한번 생기면 되돌리기 어려워 생기기 쉬운 시기에 미리 관리하는 것이 좋습니다.
생기기 쉬운 때
- 키가 빠르게 크는 성장기
- 임신 중 배와 가슴이 커질 때
- 체중이 짧은 기간에 많이 늘었을 때
미리 할 수 있는 관리
체중이 급하게 변하지 않도록 관리하고, 피부가 건조하지 않게 보습제를 꾸준히 바릅니다. 보습은 튼살을 완전히 막지는 못하지만 가려움을 줄이고 피부 상태를 편안하게 유지하는 데 도움이 됩니다.
이미 생겼다면
시간이 지나면 색이 옅어지는 경우가 많습니다. 붉은 시기에 관리 방법을 상담해 보는 분들도 있으나, 결과에는 개인차가 큽니다.
튼살은 건강에 해로운 것은 아니니 지나치게 걱정하기보다 피부를 편안하게 돌보는 데 마음을 두세요. 몸이 달라지는 시기에는 스스로를 너그럽게 대하는 것도 필요합니다.
이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.