칙칙한 다크서클, 어떻게 하지?

눈 밑이 어둡게 보이면 피곤해 보인다는 말을 자주 듣게 됩니다. 다크서클은 한 가지 이유로 생기기보다 피부 두께, 혈관 비침, 색소, 눈 밑 꺼짐 등 여러 원인이 겹쳐 나타납니다. 원인을 짐작해 보면 관리 방향을 정하기 쉽습니다. 대부분은 생활 관리로 조금씩 옅게 할 수 있습니다.

원인에 따라 다르게

• 푸르스름하다면 얇은 피부 아래 혈관이 비쳐 보이는 경우가 많습니다.
• 갈색빛이라면 색소 침착이나 눈을 자주 비비는 습관을 의심해 볼 수 있습니다.
• 그늘처럼 보인다면 눈 밑 꺼짐이나 부기와 관련이 있을 수 있습니다.

생활 속 관리

잠을 충분히 자고 짠 음식을 줄이면 부기가 덜합니다. 눈가는 비비지 말고, 자외선 차단제를 꼼꼼히 발라 색소가 짙어지는 것을 막습니다. 알레르기로 가려움이 잦다면 원인 관리도 필요합니다.

갑자기 심해졌다면

한쪽만 붓거나 짙어지는 경우, 피로와 함께 다른 증상이 있다면 몸 상태를 점검해 보는 것이 좋습니다.

타고난 피부 특성에서 오는 다크서클도 있으니, 가리기 어렵다면 생활 관리와 함께 원인을 확인해 보세요.

이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.