상처관리, 이렇게 해주세요!
넘어지거나 날카로운 물건에 베이는 작은 상처는 일상에서 흔히 생기지만, 처음에 어떻게 관리하느냐에 따라 덧나거나 흉터가 남는 정도가 달라질 수 있습니다. 상처를 깨끗이 하고 적당히 촉촉하게 보호하는 것이 회복을 돕는 기본 원칙입니다. 상처 관리의 순서를 정리했습니다.
처음 해야 할 일
- 깨끗한 거즈로 상처를 눌러 피를 멈춥니다.
- 흐르는 깨끗한 물로 흙과 이물질을 씻어 냅니다.
- 상처에 맞는 밴드나 드레싱으로 덮어 보호합니다.
회복을 돕는 관리
상처를 바짝 말리기보다 적당히 촉촉하게 유지하면 새살이 돋는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 강한 소독약을 반복해서 쓰면 오히려 회복을 늦출 수 있으니, 필요할 때만 사용하세요. 딱지는 억지로 떼지 않습니다.
이런 상처는 진료를
깊게 베여 벌어졌거나 피가 멈추지 않을 때, 녹슨 물건이나 동물에 의한 상처, 얼굴의 상처는 진료가 필요할 수 있습니다. 붉게 붓고 열이 나며 고름이 생기면 감염을 의심해야 합니다.
상처가 아문 뒤에는 새 피부가 햇볕에 착색되기 쉬우니 한동안 자외선 차단에 신경 써 주세요.
이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.