모유수유, 아기에게도 엄마에게도 좋아요!

모유수유는 아기에게 필요한 영양과 함께 면역 성분을 전해 주고, 엄마와 아기가 가까이 교감하는 시간이 되기도 합니다. 다만 처음부터 순조로운 경우만 있는 것은 아니어서, 자세와 방법을 익히고 필요할 때 도움을 받는 것이 편안한 수유의 바탕이 됩니다. 수유의 기본을 알아봅니다.

아기와 엄마에게 좋은 점

• 아기의 소화에 부담이 적고 면역 성분을 함께 전해 줍니다.
• 피부를 맞대는 시간이 늘어 정서적 안정에 도움이 됩니다.
• 엄마의 산후 회복을 돕는 데에도 긍정적인 영향이 알려져 있습니다.

편하게 수유하려면

아기가 젖꼭지만 무는 것이 아니라 유륜까지 깊게 물도록 자세를 잡아 주세요. 쿠션으로 아기를 받치고 엄마의 허리와 어깨가 편한 자세를 찾는 것이 중요합니다. 엄마도 물과 식사를 충분히 챙겨야 합니다.

어려울 때는

젖꼭지 통증이 심하거나 유방이 붓고 열이 나는 경우, 아기의 체중이 잘 늘지 않는 경우에는 혼자 참지 말고 진료나 수유 상담을 받아 보세요.

사정상 모유수유가 어렵더라도 분유 수유로 아기에게 필요한 영양을 충분히 줄 수 있습니다. 엄마의 건강과 마음도 함께 챙겨 주세요.

이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.