피부에 좋은 과일팩으로 여름 피부 관리하기

여름에는 햇볕과 땀으로 피부가 달아오르기 쉬워 시원한 과일팩을 떠올리는 분들이 많습니다. 과일은 수분이 많아 촉촉한 느낌을 줄 수 있지만, 종류에 따라 산 성분이 강하거나 햇볕과 만나 문제를 일으킬 수 있어 고르는 법과 쓰는 때를 알고 사용하는 것이 좋습니다.

비교적 순하게 쓰는 재료

• 오이, 수박처럼 수분이 많고 산도가 낮은 과채
• 바나나처럼 부드럽게 으깨지는 과일
• 냉장고에서 살짝 차갑게 한 재료

피해야 할 때

레몬, 라임, 자몽 같은 감귤류의 즙을 바른 채 햇볕을 쬐면 피부에 붉은 반응이나 얼룩이 남을 수 있습니다. 햇볕에 심하게 탔거나 벗겨진 피부에는 팩보다 차가운 찜질과 보습이 먼저입니다.

쓰는 방법

과일은 깨끗이 씻어 바로 사용하고, 10분 안팎으로 짧게 올린 뒤 미지근한 물로 씻어 냅니다. 처음 쓰는 재료는 팔 안쪽에 먼저 발라 보고, 사용 후에는 보습과 자외선 차단을 챙겨 주세요.

팩 뒤에 따가움이나 붉은 기가 생기면 바로 씻어 내고, 오래 이어지면 피부과 진료를 받아 보세요.

이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.