다크서클 왜 생기지?
눈 밑이 어둡게 보이는 다크서클은 피곤해 보이는 인상을 주어 신경 쓰이는 부위입니다. 원인은 한 가지가 아니어서 잠이 부족할 때 잠깐 생기는 경우도 있고, 타고난 피부 두께나 색소, 눈 밑 지방과 그림자처럼 구조적인 이유로 늘 비슷하게 보이는 경우도 있습니다.
생기는 이유
- 눈 밑 피부가 얇아 아래 혈관이 비쳐 보이는 경우
- 비비는 습관이나 자외선으로 색소가 짙어진 경우
- 나이가 들며 눈 밑이 꺼지거나 불룩해져 그림자가 지는 경우
- 알레르기 비염이나 부족한 잠으로 붓는 경우
생활 속 관리
잠을 충분히 자고, 눈을 자주 비비지 않으며, 외출할 때는 눈가까지 자외선 차단에 신경 써 주세요. 짠 음식과 늦은 밤 음주는 다음 날 눈가 부기를 늘릴 수 있습니다.
주의할 점
눈가 피부는 얇고 예민해 강한 성분의 제품이나 문지르는 마사지는 자극이 될 수 있습니다. 새 제품은 소량으로 먼저 시험해 보세요.
다크서클이 갑자기 생기거나 한쪽만 심하게 붓는다면 다른 원인이 있는지 진료로 확인해 보세요.
이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.