유통기한 지난 우유, 집에서 이렇게 사용해 보기
유통기한이 지난 우유는 상태가 변했을 수 있어 마시는 용도로는 쓰지 않는 것이 안전합니다. 우유는 보관 온도에 따라 상하는 속도가 크게 달라지므로, 날짜뿐 아니라 개봉 여부와 냄새, 색, 질감을 함께 보고 판단해야 합니다. 마시지 않는 활용법도 안전을 먼저 따져 보아야 합니다.
먼저 확인할 것
- 냄새가 시큼하거나 덩어리가 생겼다면 먹지 말고 버립니다.
- 개봉한 뒤 실온에 오래 두었다면 날짜와 상관없이 주의합니다.
- 소비기한 표시가 있다면 그 날짜를 기준으로 판단합니다.
생활 속 활용
상태가 크게 변하지 않은 우유는 가죽 제품 손질이나 식물 잎 닦기 등에 쓰기도 합니다. 다만 냄새가 남거나 얼룩이 생길 수 있으니 눈에 띄지 않는 부분에 먼저 시험해 보고, 사용한 뒤에는 깨끗한 물로 마무리해 주세요.
보관 습관
우유는 냉장고 문 쪽보다 온도 변화가 적은 안쪽에 두고, 개봉 후에는 가능한 한 빨리 마시는 것이 좋습니다. 필요한 만큼만 구입하면 버리는 양도 줄일 수 있습니다.
변질된 식품을 먹은 뒤 복통이나 설사가 생기면 수분을 보충하고, 증상이 심하면 진료를 받으세요.
이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.