체온이 급격히 올라 위험한 열사병
열사병은 더운 환경에서 체온을 조절하는 기능이 무너져 체온이 크게 오르고 의식에 변화가 생기는 응급 상황입니다. 빠르게 대처하지 않으면 생명이 위험할 수 있어, 한여름 야외 작업이나 운동 중이라면 나와 주변 사람의 상태를 수시로 살펴야 합니다. 증상과 대처법을 알아 두세요.
이런 증상이 보이면
- 몸이 매우 뜨겁고 피부가 붉고 건조함
- 어지럼, 혼란, 헛소리, 의식 저하
- 구토, 빠른 맥박, 심한 두통
응급 대처
즉시 119에 연락하고, 기다리는 동안 그늘이나 시원한 곳으로 옮겨 옷을 느슨하게 한 뒤 젖은 수건과 부채로 몸을 식혀 주세요. 의식이 흐린 사람에게 억지로 물을 먹이지 않습니다.
예방하기
한낮 야외 활동은 피하고, 목이 마르지 않아도 물을 자주 마시며, 어르신과 아이, 만성질환이 있는 사람은 특히 더 살펴 주세요. 차 안에 아이를 혼자 두는 일은 짧은 시간이라도 위험합니다.
더운 날 주변 사람의 상태가 평소와 다르다면 망설이지 말고 도움을 요청하세요.
이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.