아기 땀띠 예방하기

땀띠는 땀이 피부 밖으로 잘 빠져나가지 못하고 땀샘 입구가 막히면서 생기는 작은 발진입니다. 아기는 어른보다 땀샘이 촘촘하고 체온 조절이 서툴러, 더운 날이나 옷을 두껍게 입었을 때 목과 등, 기저귀 부위에 쉽게 올라옵니다. 주변 온도와 옷차림만 잘 조절해도 땀띠는 상당 부분 예방할 수 있습니다.

시원하고 건조하게

• 실내 온도와 습도를 적당히 유지하고 바람이 잘 통하게 해 주세요.
• 땀을 흘린 뒤에는 미지근한 물로 씻기고 수건으로 톡톡 두드려 말립니다.
• 목, 겨드랑이, 팔다리 접히는 곳을 자주 살펴봅니다.

옷과 침구 고르기

면처럼 땀을 잘 흡수하는 얇은 옷을 입히고, 어른보다 한 겹 가볍게 입히는 정도가 알맞습니다. 두꺼운 이불이나 꽉 끼는 옷, 오래 채워 둔 기저귀는 열과 습기를 가두어 땀띠를 부추깁니다.

이럴 때는 진료를

발진이 넓게 번지거나 진물이 나고 노랗게 곪아 보이면 세균 감염이 겹쳤을 수 있습니다. 아기가 심하게 보채거나 열이 난다면 진료를 받아 보세요.

땀띠는 환경을 시원하게 바꿔 주면 며칠 사이에 가라앉는 경우가 많습니다. 연고나 파우더는 아기 피부에 맞는지 확인한 뒤 얇게 사용하세요.

이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.