우리집 구강위생용품, 어디까지 구비되어 있나요?
칫솔과 치약만으로는 치아 사이와 잇몸 경계, 혀까지 깨끗하게 닦기 어려울 때가 많습니다. 입 안 상태와 가족의 나이에 맞는 구강위생용품을 갖춰 두면 매일의 관리가 한결 수월해지므로, 우리 집 욕실에 필요한 것이 갖추어져 있는지 한 번 점검해 보는 것이 좋습니다.
갖춰 두면 좋은 용품
- 치실: 치아 사이가 좁은 곳에 씁니다
- 치간칫솔: 치아 사이가 넓거나 보철물이 있는 곳에 알맞은 크기로 씁니다
- 혀 클리너: 혀 뒤쪽의 설태를 부드럽게 닦아 냅니다
- 교정 장치나 임플란트가 있다면 전용 칫솔과 구강세정기를 고려합니다
가족 구성원에 맞게
아이에게는 나이에 맞는 크기의 칫솔과 치약을, 어르신에게는 손잡이가 두꺼워 쥐기 편한 칫솔을 고르면 좋습니다. 틀니를 쓰는 가족이 있다면 전용 세정제와 보관 용기를 준비합니다.
사용법이 더 중요합니다
치간칫솔은 크기가 맞지 않으면 잇몸에 상처가 날 수 있습니다. 어떤 용품이 맞는지, 어떻게 써야 하는지는 정기검진 때 입 안 상태를 보며 안내받는 것이 좋습니다.
용품은 청결하게 보관하고, 칫솔과 치간칫솔은 닳으면 바로 바꿔 주세요.
입안 상태에 따라 개인차가 있으며, 정확한 판단은 치과 검진 후 가능합니다.