여름에 더 보기 싫은 모공각화증 예방법
모공각화증은 팔과 허벅지에 작은 돌기가 오톨도톨하게 돋는 상태로, 반소매와 반바지를 입는 여름이면 눈에 더 잘 띄어 신경이 쓰입니다. 여름에는 피부가 덜 건조해 증상이 가벼워지는 분도 많지만 잦은 샤워와 제모, 자외선 같은 여름철 자극이 더해질 수 있어 계절에 맞게 관리 방법을 조정하는 것이 좋습니다.
여름철에 조심할 것
- 땀을 씻어 낸다고 뜨거운 물로 오래 샤워하는 습관
- 때수건이나 스크럽으로 세게 문지르는 습관
- 면도날로 자주 제모해 모공을 자극하는 일
- 자외선에 오래 노출되어 붉은 자국이 짙어지는 일
여름에 맞는 관리
샤워는 미지근한 물로 짧게 하고, 끈적임이 적은 로션 타입 보습제를 바릅니다. 제모가 필요하다면 피부를 충분히 적신 뒤 부드럽게 하고, 제모 뒤에는 보습과 진정에 신경 씁니다. 야외에서는 팔다리에도 자외선 차단제를 바릅니다.
기대와 한계
관리로 돌기를 덜 도드라지게 할 수는 있지만 체질에 따라 되풀이되기 쉽습니다. 붉은 기와 색소 자국이 신경 쓰인다면 피부과에서 상담해 볼 수 있습니다.
여름에도 보습을 거르지 않는 것이 모공각화증 관리의 기본입니다.
이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.