내향성 발톱이 살을 찔러요~

내향성 발톱은 발톱의 양옆 모서리가 살 속으로 파고들면서 붓고 아픈 상태로, 엄지발가락에 잘 생깁니다. 발톱을 너무 짧게 둥글게 자르거나 앞이 좁은 신발을 오래 신는 습관이 흔한 원인이며, 처음에는 살짝 붉고 아프다가 방치하면 고름이 생기고 염증이 심해질 수 있어 초기에 관리하는 것이 좋습니다.

생기는 이유

• 발톱을 짧게, 모서리를 둥글게 깎는 습관
• 앞코가 좁거나 꽉 끼는 신발
• 발가락에 되풀이되는 충격
• 타고난 발톱 모양

예방하는 발톱 깎기

발톱은 발가락 끝과 비슷한 길이로 일자로 자르고, 모서리를 살 속까지 파내지 않습니다. 발가락 공간이 넉넉한 신발을 신고, 발을 깨끗하고 건조하게 유지합니다.

진료가 필요한 경우

붓기와 통증이 심해지거나 고름이 생기는 경우, 당뇨나 혈액순환 문제가 있는 경우에는 스스로 파내지 말고 진료를 받아야 합니다. 되풀이된다면 발톱 모양을 교정하는 방법 등을 상담해 볼 수 있습니다.

발톱을 자르는 방식만 바꿔도 되풀이되는 통증을 줄일 수 있습니다.

이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.