신체 부위별 각질 제거 요령
각질은 피부가 새로 만들어지면서 떨어져 나가는 오래된 세포로, 적당히 있으면 피부를 보호하지만 두껍게 쌓이면 거칠어 보이고 보습제도 잘 스며들지 않습니다. 얼굴과 팔꿈치, 발뒤꿈치처럼 부위마다 피부 두께와 성질이 달라 각질 관리 방법과 횟수도 부위에 맞게 달리하는 것이 좋습니다.
부위별 관리 요령
- 얼굴: 피부가 얇아 주 1회 정도 순한 제품으로 가볍게 하고, 붉은 기나 여드름이 있을 때는 쉽니다
- 입술: 따뜻한 수건으로 불린 뒤 부드럽게 닦아 냅니다
- 팔꿈치와 무릎: 샤워 뒤 보습제를 충분히 바르는 것이 먼저입니다
- 발뒤꿈치: 부드러워진 상태에서 발 전용 도구로 가볍게 밉니다
하지 말아야 할 것
때수건으로 세게 밀거나 매일 각질을 벗겨 내면 피부 장벽이 손상돼 오히려 건조하고 예민해질 수 있습니다. 상처나 염증이 있는 부위는 건드리지 않습니다.
각질 제거 뒤에는
각질을 정리한 뒤에는 피부가 예민해져 있으니 보습제를 바르고 자외선 차단에 신경 씁니다.
각질이 유난히 두껍고 가렵거나 갈라진다면 피부 질환일 수 있으니 진료를 받아 보세요.
이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.