다래끼 나는 이유와 증상을 알고, 생활 속에서 먼저 예방하기
다래끼는 눈꺼풀의 기름샘이나 속눈썹 뿌리에 염증이 생겨 붉게 붓고 아픈 상태로, 누구나 한 번쯤 겪을 만큼 흔합니다. 손으로 눈을 자주 만지거나 눈 화장을 제대로 지우지 않는 습관이 원인이 되기 쉬워, 이유를 알고 생활 습관을 바꾸면 되풀이되는 것을 줄일 수 있습니다.
다래끼의 증상
- 눈꺼풀 테두리가 붉게 붓고 누르면 아픕니다
- 고름이 차면 노란 점처럼 보이기도 합니다
- 눈이 따끔거리고 이물감이 느껴집니다
생활 속 예방
손을 자주 씻고 씻지 않은 손으로 눈을 비비지 않습니다. 눈 화장은 잠들기 전에 깨끗이 지우고, 오래된 화장품과 브러시는 바꿉니다. 콘택트렌즈를 낄 때는 손 위생을 특히 챙깁니다.
생겼을 때는
따뜻한 찜질을 하루 몇 번 해 주면 기름샘이 풀리는 데 도움이 될 수 있습니다. 스스로 짜거나 바늘로 터뜨리면 염증이 번질 수 있으니 피하고, 붓기가 심해지거나 열이 나면 안과 진료를 받으세요.
다래끼가 같은 자리에 자주 생긴다면 다른 원인은 없는지 안과에서 확인해 보는 것이 좋습니다.
이 글은 일반적인 건강 정보이며 개인에 따라 다를 수 있습니다. 증상이 계속되거나 걱정된다면 관련 진료과 전문의와 상담하시기 바랍니다.