충치도 없는데 왜 입냄새가 나지?

양치를 꼼꼼히 하고 충치도 없는데 입냄새가 난다면 원인을 입 안 다른 곳이나 생활 습관에서 찾아봐야 합니다. 입냄새는 대부분 입 안에 사는 세균이 음식 찌꺼기와 단백질을 분해하며 만드는 냄새에서 시작되며, 그 세균이 머무는 자리는 치아 표면만이 아닙니다.

충치 말고 살펴볼 곳

• 혀 뒤쪽에 하얗게 낀 설태
• 잇몸 염증과 치석, 치아 사이에 낀 음식물
• 맞지 않는 보철물 틈이나 오래 쓴 틀니
• 입 안이 마르는 구강건조

생활 습관과 입냄새

물을 적게 마시거나 입으로 숨을 쉬면 침이 줄어 냄새가 심해질 수 있습니다. 끼니를 거르거나 무리하게 탄수화물을 줄여도 특유의 냄새가 날 수 있고, 흡연과 음주도 영향을 줍니다.

입 밖의 원인도 있어요

축농증이나 편도결석처럼 코와 목의 문제, 역류성 식도염, 당뇨 같은 전신 질환이 입냄새와 관련될 때도 있습니다. 치과 검진에서 입 안 원인이 뚜렷하지 않다면 다른 진료과 상담을 함께 고려해 볼 수 있습니다.

혀 닦기와 치실, 충분한 물 마시기로 시작해 보고, 냄새가 계속된다면 치과에서 잇몸과 입 안 상태를 확인받아 보세요.

입안 상태에 따라 개인차가 있으며, 정확한 판단은 치과 검진 후 가능합니다.